Selena Gomez revela que o vape mudou sua voz para sempre e conta que finalmente parou

Selena Gomez diz que o vape de nicotina mudou sua voz, e que ela parou. Em um vídeo de cerca de um minuto nos stories do Instagram, no domingo, 18 de outubro, a cantora de 34 anos contou aos fãs que "vapeava muita nicotina" e que isso "simplesmente não vale a pena", segundo a Variety.

Selena Gomez says her voice changed dramatically because she vaped nicotine: "If you guys don’t like listening to my voice... I don't mind. Just don’t listen to it.”

“I’m not going to be able to change my voice. I vaped nicotine a lot. Nicotine is so hard to quit, and I think I… pic.twitter.com/BpyMXqhNOY

— Variety (@Variety) October 19, 2026

Selena Gomez says vaping has affected her voice https://t.co/Qg3cpxADUv

— BBC News (UK) (@BBCNews) October 19, 2026

Sério: quase nenhuma superestrela teria coragem. Ela olhou direto para a câmera do celular, admitiu que um hábito do qual não conseguia se livrar mudou uma das vozes mais famosas do pop e depois contou para milhões de fãs que venceu.

A cantora, atriz e fundadora da Rare Beauty falou sem rodeios sobre a nicotina. "Não vou conseguir mudar minha voz", disse ela, segundo a BBC News. "Eu vapeava muita nicotina."

"Simplesmente não vale a pena"

Sem glamour, sem nota polida da assessoria e sem enfeitar nada. Gomez falou direto com quem pode estar onde ela esteve. "A nicotina é muito difícil de largar, e acho que eu só queria dizer que, se você está passando por isso, ou mesmo se está pensando em vapear, simplesmente não vale a pena", disse ela, segundo a Variety. "É muito idiota, e mudou minha voz."

É muito idiota, e mudou minha voz.

Aí veio o momento que derreteu os fãs. Com o humor autodepreciativo de sempre, ela brincou que quem não gosta de como ela soa agora está livre para parar de ouvir. "Então, se vocês não gostam de ouvir minha voz, eu entendo totalmente. Não me importo. É só não ouvir", disse ela, segundo a BBC News, que contou que ela riu ao dizer isso.

Isso é a Selena raiz: honesta, um pouquinho engraçada e nem aí para o que os comentários vão achar.

A grande notícia: ela parou

A manchete não é só a confissão. É a virada. Gomez contou aos seguidores que parou. "Estou muito animada porque parei", disse ela, segundo o E! News, "e só espero conseguir continuar assim. É muito difícil."

Ela encerrou com uma mensagem para quem está enfrentando alguma luta. "Eu sei que, se você está passando por alguma coisa, você também consegue superar", disse. "É um saco."

Eu sei que, se você está passando por alguma coisa, você também consegue superar.

É aquele tipo de recado curto e sem filtro que só funciona porque vem de alguém que claramente passou por isso, e que não finge que o caminho foi fácil.

Por que os fãs falavam da voz dela

A voz de Gomez, falando e cantando, é assunto entre os fãs há um tempo. A BBC News destacou que alguns fãs postaram vídeos de compilação mostrando como a voz dela mudou ao longo dos anos.

Antes de domingo, ela tinha apontado outros motivos. Em uma live no Instagram em dezembro passado, respondeu perguntas dos fãs sobre a voz dizendo que às vezes a garganta incha por dentro, segundo a Variety. O E! News informou que, nessa mesma live, ela disse que já tinha recebido a pergunta "algumas vezes" e falou aos fãs: "Fico feliz que vocês estejam sendo sinceros comigo na live."

A BBC News também lembrou que Gomez tem lúpus, uma doença autoimune, e que crises de lúpus podem causar inflamação ao redor da laringe, o que pode deixar a voz rouca ou forçada. O vídeo de domingo foi a primeira vez que ela ligou publicamente a mudança ao vape, e por isso a confissão teve tanto impacto.

Uma estrela que sempre escolhe a honestidade

Está longe de ser a primeira vez que Gomez se abre quando ficar calada seria mais fácil. Como a Variety relembrou, ela já falou publicamente sobre o lúpus, recebeu um transplante de rim em 2017 e falou sobre o diagnóstico de transtorno bipolar, inclusive no documentário de 2022 Selena Gomez: My Mind & Me.

Esse histórico é exatamente o motivo de os fãs confiarem nela. Quando ela diz que algo "não vale a pena", as pessoas escutam. E essa mensagem, vinda de uma estrela com um dos maiores públicos das redes sociais, pode alcançar pessoas que nenhuma campanha de saúde pública alcançaria.

O E! News também destacou algo que ela disse recentemente e que combina com o tema. Em entrevista à People publicada em setembro, Gomez disse que envelhecer "tem sido muito divertido" e que "não tem medo nenhum", completando: "Acho que idade é só um número, de muitas formas."

O que vem por aí para Selena

A agenda dela está tudo, menos calma. A BBC News informou que ela acabou de gravar a nova temporada de Only Murders in the Building em Londres. Segundo a Variety, o sucesso do Hulu volta em 8 de dezembro com a sexta temporada, rebatizada Only Murders in London, com Gomez de novo ao lado de Steve Martin e Martin Short, e também como produtora executiva.

Ela também segue no comando da Rare Beauty, a marca de cosméticos que lançou em 2020.

Pode ser que a voz soe um pouco diferente da época da Disney. Mas a mulher por trás dela acabou de mostrar uma força que nenhuma extensão vocal consegue medir. Se tem uma coisa clara, é que Selena Gomez nunca soou tão ela mesma.